索然无味！普通人如何通过居家修行来实现身心成长

那么，居家修行应该如何进行呢？以下给大家提供几点建议：

首先，最重要的就是皈依道、经、师三宝。要真正地皈依自性三宝，寻找一位有传承的真正明师，要持守正一九戒，不可违反。并以此把自己约束在真修和修真之道上，平时日常生活中必须诚敬奉持三宝。

其次，要明确端正本心。你才是修行人。修行的目的是为真正求得心灵的解脱，学最上乘发大愿渡人渡己，为求救渡众生而修行。居家修行者也须立志，志不立则心不坚，发起大愿，心性摇摆不定，不能一心向道，稍有阻碍便会退转。要明确自己修道的目标及次第。

第三，要居家供奉神明。家中如果有条件，可设净室一间。如无条件，也可在适宜之处悬挂祖师神像以便供奉。每天晨起洗漱后，给神明供奉三炷香，有条件有虔备花、茶、果、酒等供奉，并诵读早晚课经文。

第四，平时多研习道家经典，并将经书中的道理与现实生活融合，落实到实处。居家修行的人可选择道教的核心经典，每天读一点，另外还有等与自己有缘的经书。

第五，道教是一个劝人向善的宗教。人世间善恶并存，居家修行，修善立德是为要务，德不立法不度，以德载道，以德积功，日常中约束身心，诸恶莫作，众善奉行，如心生邪念恶念或偶有不善言行，要即刻觉醒，立即悔过改正，认真拜忏。多做善事，也是一种修行，同时也是各界阴德的一种方式。

最后，居家修行者要认识到，我们是普通世俗人，过着繁忙的生活。俗事繁多，忙忙碌碌，总觉时间紧。修行者可以把修行生活化，合理安排自己的时间，早起早睡，行走做事，坐车行路都可持颂圣号，体察周围信息感应和自己心中感觉，在生活中悟道，并观察自然，体会自然。

总之，修行实乃修心，也是修行者第一大难关。我们修道人在生活中，事来应景，事过境迁，得失不要挂于心上，万事随缘不在心中流连。要“真常应物”。平时处世要以慈悲为本，为善不争，奉持老子吾有三宝之教诲。

在修行过程中，我们要遇到各样事物都从道性的高度去悟一下，用心去体察一下。如果能如上述那样去坚持，就会不修而修，功德并长，有时在违背原则的情况下，要用善巧方便的智慧去解决问题。

居家修行，就是从家庭的一点一滴的小事开始做起。家庭中细小的事务，作为家庭成员都要积极端动的承担，对父母要尽孝，对配偶子女要尽到自己责任，使家庭生活和谐。在工作中也要做好自己本职工作，总之修道先从自身修起。

当今社会是一个忙碌的社会，每天最好抽时间放下手机、ipad等，按照明师指导的，每天早晚坚持静坐半小时左右，练习吐纳功夫，练习符咒科仪等道法。在生活中修行，在修行中生活。

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