我经常对我们道友们强调，在受三皈依时，要牢记早晚二十四小时的衔接。晚上睡觉前，要上床前念“皈依佛、皈依依法、皈依僧......”最少十遍，或者能睡着。第一个，不做噩梦；第二个，逐渐常时想念三宝。早晨醒来，第一念就是“皈依佛、皈依依法、皈依僧，皈依佛、皈依依法、皈依僧......”念十遍。二十四小时一个起头，一个结尾，两个衔接起来。无论做什么事情，都把它归到“皈依佛、皈依依法、皈依僧”里。如果你造业，忏悔就在这里，佛、菩萨会给我们忏悔；善业会随顺。这叫忏悔业障。还含有随喜一切众生的功德。众生也有做好事的，帮助别人，做好事。如果你能终生不断，每天都这样做，死了一定能生净土！受三皈依五戒后，请问有几个人能真正照着做呢？受三皈依时，师父告诉我们：“皈依佛、皈依依法、皈依僧之后，不要忘了每天晚上临睡前，念‘皈依佛、皈依依法、皈依僧’，或念佛菩萨名号。”不管念哪一尊佛的名号，都代表三宝。再说，受了三皈依五戒，入佛门之后，是不是每晚都念着三宝入睡呢？当你每天睁开眼睛时，你的第一念是不是立刻想到“皈依佛、皈依依法、皈依僧”呢？如果你能终生不断，每天都这样做，死了一定能生净土！问题是这种人十个里面也找不出两个呀！由此可知我们的心是看不住的！要时时注意照顾你的身、口、意三业。为什么对每一位受三皈依的弟子，我一再嘱咐他们：“你晚上睡觉前，要念十声‘皈依佛、皈依依法、皈依僧’；早上一醒来，一睁眼睛，什么都没干，就念十声‘皈依佛、皈依依法、皈依僧’。”这是什么含义呢？就是使你念念不忘三宝。你白天一起来，在家俗务很多，你恐怕会忘记念，如果早些时候把它念好，存到那里头，白天没念，我早上已经念了。晚上一睡觉，这一天事情都过了，到晚了，夜间怕做梦啊，做梦的时候也不忘三宝，念“皈依佛、皈依依法、皈依僧”。多念一点更好，最少要念十遍。早晚相续，转变你的贪、瞋、嫉妒，这样子你会生起一种纯粹的清净心。这也叫修行。
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