言：“一年之计在于春，一日之计在于晨。”秋日的丰收源于春日的播种，知识渊博来自清晨勤奋学习，一年中最宝贵的季节是春季，一天最宝贵的时间在早晨。曾国藩曾言：“做人，从早起开始。”早起是一生中最高级的修行，能掌握自己的早晨的人能掌握自己的人生。自律的人生从早起开始，勤奋自律的秘诀在于早起。早起是连蝴蝶效应的开始，早起之后，读书、运动等每一个困难和美好的事情都会变得得心应手。早起的人更容易成功，成功的人生从早起开始。一个家庭的兴衰与早起息息相关，早起能改变一个人的精神状态，也能影响一个家族的气运。戒惰莫如早起，过好当下的每一天，才能过好今后的每一天。
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