着急！两种草药具有较低的成本,但它们具有非常强大的补肾功效。

海马是一种传统的中药材，具有温肾补肾、调气活血的功效。它被广泛用于治疗肾虚阳亏、虚喘以及肿瘤等疾病。海马中含有一种兴奋性机能的作用，其效力较蛇床子、淫羊藿较弱，但优于蛤蚧。海马通常以丸散剂的形式出现，每次服用3-6克，泡水或直接口服即可发挥良好的补肾功效。

值得注意的是，海马具有一定的毒性，使用时需要谨慎。在中医治疗中，医生会根据患者具体病情和体质，选用合适的海马进行治疗。在使用海马时，患者还需遵循医嘱，避免过量服用，以免对身体造成不良影响。

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