很多聪明人、佛教人士和有智慧的人，他们都不会吃活的东西。因为吃活的东西会让人短命。我们应该明白，放生能延寿，杀生会折寿。当你吃了有生命力的东西，你的生命一定会受到损害。感觉把它们杀死了，它们虽然没有知觉，但它们仍然有生命体。因此，我们不应该吃一些有机产品，如黄豆、豆油、豆腐皮和各种蔬菜等，这些食物既有营养，又可以防止我们伤害生命。我们不应该吃猪油，因为它们会伤害我们的身体。我们应该多吃素食，因为吃素可以让我们的身体呈碱性，而吃荤的人则呈酸性。在癌症患者中，80%到90%的人是酸性体质，而经常吃素的人则是碱性体质，因此吃素的人不容易生癌症。我们不应该说太多的话，因为说话不当会招来麻烦。我们应该明白，很多东西是我们该得的，而不是我们不该得的。今天这个人对你好，是善缘；今天你强行对他好，可能就是恶缘。所以，看见物质的东西，我们不应该太过贪心，要培养自己不想买任何东西的习惯，常常想着自己已经够了。我们不需要跑到商店里去购物，因为我们已经有了足够的衣物、床铺和食物。我们不应该为这些事情而浪费时间。佛教人士应该经常想着自己已经拥有的东西，不要去买任何东西。一个小孩子说：“我什么都够了。”这种孩子就过得很愉快，不满足你才过得很痛苦。
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