心动！《探索《弟子规》中的奥秘：7月8日周六，北京市民践行弟子规的力量》
2024-04-10 10:28作者：admin
2、读经典：阅读经典著作5遍，累计阅读7335遍。
3、学习强国：完成学习强国任务，累计得分。
4、个人修身：
1. 今天光盘3次。
2. 运动：进行适当的运动，如俯卧撑、卷腹和压腿拉筋。
3. 保健操：进行干洗脸、梳头、搓耳、搓鼻等保健操，并进行叩齿、搅海咽津。
4. 养成良好的生活习惯，如早起、整理床铺、收拾衣物、保持卧室卫生等。
5. 学习经典：阅读经典著作，学习强国，修身养性，进行适当的运动和保健。
6. 个人成长：
1. 叠被子：起床后叠被子、整理床铺、收拾衣物等。
2. 刷池子：洗手洗脸后擦干，摆放整齐，保持卫生。
3. 复位子：保持日常用品的原样，如身份证、眼镜、电脑等。
4. 生活常规：养成良好的生活习惯，如早起、整理床铺、收拾餐具等。
5. 和谐家庭：父慈子孝，夫义妇柔，兄友弟恭，朋友有信。
1. 父慈子孝：给父亲、岳父母发红包，以示孝顺。
2. 夫义妇柔：丈夫要有义气和温柔，妻子要善良。
3. 兄友弟恭：兄弟之间要互相帮助、尊敬。
1. 朋友有信：做一个诚信的朋友，对朋友要有信任。
2. 日行一善：扶共享单车，帮助他人，帮助环境。
3. 种瓜得瓜，种豆得豆：慈善捐赠，帮助他人，利益社会。
4. 随缘尽分，安住当下：珍惜当下，享受生活，不执着于物质。
1. 父慈子孝：尊敬父亲、孝顺父母。
2. 夫义妇柔：尊敬丈夫、孝顺妻子。
3. 兄友弟恭：兄弟之间要互相帮助、尊敬。
1. 朋友有信：与朋友要诚信相待，互相帮助。
2. 扶共享单车：帮助他人，改善环境。
3. 慈善捐赠：帮助他人，改善社会。
4. 养生保健：注重身体健康，养成良好的生活习惯。
5. 学习成长：学习新知识，不断成长。
6. 心灵成长：注重心灵的成长和发展。
7. 亲子关系：建立和谐的家庭关系，亲子之间要互相帮助、尊敬。
8. 个人修养：注重个人修养，提升自我。
9. 社会责任：关注社会问题，积极参与公益事业。
10. 心灵成长：注重心灵的成长和发展。
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