【养生佳肴——食疗药膳】探究饺子背健康奥秘

2. 市场上买回现成的饺子皮，当然可加入浓汤宝，水开放入饺子。绿色蔬菜汁（可用菠菜、芹菜、青菜等做）制作玉兔饺和水晶玉饺。

玉兔饺：选用猪肉馅、鱼馅、虾馅等馅料，馅料品种丰富多样。饺子皮采用菱角粉、生粉、板栗粉混合粉，馅料松散，口感鲜美。

水晶玉饺：馅料采用新鲜蔬菜汁，如菠菜、芹菜、青菜等，馅料松散，口感鲜美。饺子皮薄馅散，味道鲜美，营养丰富。

柏叶水晶饺：选用新鲜蔬菜汁，馅料松散，口感鲜美。饺子皮薄馅散，味道鲜美，营养丰富。

翡翠玉饺：选用新鲜蔬菜汁，馅料松散，口感鲜美。饺子馅料多样，口感丰富。

新年来临之际，家庭团聚，夫妻和睦，幸福美满。带领全家走上阳光道，事业顺利，步步高。

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