补气之长＂黄芪泡水喝有4大功效,如何检验其有效性?

众所周知，黄芪与人参、党参历来都是补气的佳品，常泡水饮用，可让人精神焕发、体质增强、气质变好。中医学认为，黄芪具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。可补中益气、强身健体，对高血压、糖尿病等疾病有较好疗效。黄芪是中药中重要的补气升阳药，可行气、补气，常用于气虚、阳虚和气血不足的治疗。长期服用黄芪可增加身体抗病能力、延缓衰老、补气生血。黄芪可用于治疗气血不足引起的多种疾病，如气虚、阳虚、重症肌无力等。通过抗氧化作用，黄芪可保护神经元细胞，调节胶质细胞活动及蛋白质表达，促进胚胎神经干细胞增殖和分化。实验证明，黄芪皂苷IV可保护海马神经元细胞，促进海马血管新生，促进缺血再灌注脑神经功能恢复。

黄芪可用于保健养生，长期服用可起到补养保健作用。张仲景最早记载黄芪8次，已有两千多年历史，现在越来越受到重视。根据病情，可将黄芪与其他药物配伍使用，如莲子、酸枣仁、蒲公英、菊花等。这些药物均具有疗效，但过多食用黄芪也可能导致上火。因此，使用黄芪时应逐渐增加量，注意观察身体反应，如有不适应停止使用或调整药物。若服用后症状减轻，精神和体力改善，且无不良反应，可适当增加用量。更安全的方法是先使用党参，有效且无副作用后再加用或改用黄芪。在黄芪使用过程中，采用逐步加量的方法，以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是配方使用。

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